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Psicóloga, com mais de 12 anos de experiência em Recursos Humanos e uma especialização em Psicologia Clínica e da Saúde.

Atualmente, aplico essa experiência e conhecimentos na Formação em contexto organizacional, abordando temas como saúde mental, bem-estar, liderança e equilíbrio entre vida pessoal e profissional.

Paralelamente, mantenho a prática clínica individual, onde integro a Terapia Cognitivo-Comportamental com práticas de mindfulness, autocompaixão e regulação emocional, numa abordagem prática, humana e baseada na evidência científica.